loader
bg-category
Flat-Belly Workout, vaječný biely Frittata: obľúbené kolíky týždňa YouBeauty

Podeľte Sa S Priateľmi

Články Autora: Theresa Manning

Či už ide o fitness tipy alebo prehliadanie zdravých receptov, hodiny s hodinami strávenými na Pinterest sú úplne produktívne, že? Vzhľadom k tomu, že nie každý má čas odložiť na Pinterest, vylepšili sme naše najobľúbenejšie dosky pre najlepšie kolíky týždňa, takže by ste to nemuseli. Vychutnajte si - a uistite sa, že budete nasledovať YouBeauty na Pinterest, aby ste nikdy nezmeškali vec!

1. DIY Lemon Honey Skin Scrub

Tento rýchly a ľahký kožný kefek používa citrónovú šťavu na odfarbenie a rozjasnenie pokožky, zatiaľ čo med doplňuje a zvlhčuje. Jednoducho nechajte drhnúť sedieť na koži len 3 minúty a budete dlhé a pružné!

2. Cvičenie s plochým bruchom: Cardio a Crunchless Abs

Získajte šesť balení bez chrumkavosti s týmto 20-minútovým ab-bursting tréningom. Použitie silových tréningových pohybov a kardiochirurgických prác vám prinesie spálenie veľkých kalórií pri sprísnení jadra.

3. Egg White Frittata recept

Obľúbená pre herečku a speváčku Lea Michele je táto zdravá vaječná biela frittata naplnená stredomorskou zeleninou pre príchuť a pridanú výživu, zatiaľ čo vaječné biele a feta dodávajú viac ako 20 gramov bielkovín. Ideálne pre domáce, víkendové brunch.

4. DIY kreatívne sviečky

Pridajte teplo a štýl do každej miestnosti s týmito nádhernými (a jednoduchými!) Dekoráciami sviečok, ktoré môžete bez námahy vytvoriť doma.

5. 20 život-meniace spôsoby používania Bobby kolíky

Udržujte vlasy z tváre, skryte elastický konopný popruh alebo vytvorte zábavný dizajn s týmito jedinečnými bobby pin hacks, ktoré môže každý urobiť!

Podeľte Sa S Priateľmi

Vaše Komentáre