loader
bg-category
Produkty pre vašu najlepší kúpeľ

Podeľte Sa S Priateľmi

Články Autora: Theresa Manning

 Prichystajte pódium

"Jasné svetlá v kúpeľni hovoria, že je to tvoje telo," hovorí Josie Feria, riaditeľ kúpeľnej prevádzky v Lapis, Spa v Fontainebleau v Miami. Dim sviečky pomáhajú premeniť váš cirkadiánny rytmus (telesné hodiny) na večerný režim, ktorý môže nastaviť pôdu pre pokojnú noc spánku, aby ste ju nasledovali. Elegantná Lavender & Lovage Home Candle značky Jo Malone, 65 dolárov, ponúka ostrý výtlačok dlho uprednostňovaného upokojujúceho kvetu, ale ak je to príliš bohaté na váš rozpočet, sviečkové sklenené sviečky značky Archipelago ponúkajú podobné sofistikované vône pre menej ako 20 dolárov za pop.

1 Nezabudnite na oči

"Uzavretie očí počas namáčania vám pomôže vstúpiť do hlbokej relaxácie," hovorí Feria. Použite čas (hej, milujeme multi-tasking!), Aby sa vrátil aj hodiny. Biobliss 30-minútové záplaty, 80 dolárov, nasýtená pokožka okolo očí s kyselinou hyalurónovou, perzský extrakt z hedvábného stromu a peptidy na pokrčenie vrások vlhkosťou. Alebo vytvorte si vlastné ošetrovacie podložky varením a potom chladením čajových vreciek - taniny v čiernom čaji pomáhajú znížiť nadýchanlivosť.

2Vyberte olej

Či už samotná alebo zmiešaná s vašou obľúbenou bublinkovou vaňou, Washington, D.C., dermatológ Noëlle S. Sherber, M.D. hovorí, že kúpeľové oleje zase inak vysušia horúce nasiaknutie do liečivej hydratácie. Doprajte si roztomilý Kneipp Revive s 5 kúpeľňovou kolekciou, 22 dolárov, ktorá dodáva olejom, ako je sladký mandľ a oranžový pomer, do kompletného zážitku z bylinných kúpeľov. "Do kúpeľa pridajte oleje, keď je kúpeľ naplnený do polovice, aby sa rovnomerne rozptýlil cez vodu," odporúča Feria.

Tento výrobok je k dispozícii na našej internetovej stránke,BeautySage, kde predávame len výrobky, ktoré sa osvedčili prácu!

3Zmysnutie nahor

Naneste bohatý tekutý olej alebo zvlhčovač priamo z vane, aby ste zabránili akémukoľvek strate vlhkosti pri kúpaní. "Kľúčom je nečakať, kým sa všetka voda odparí, pretože proces odparovania dehydruje pokožku," hovorí doktor Sherber. Caldrea Little Luxuries Set, 20 dolárov, je dodávaný v šikovných zmesiach ako kokosový listový list a aloe vodný marhuľový olej a obsahuje olej na telo a hydratačný krém, ktorý môžete vrstviť ešte lepšie.

4Skontrolujte teplotu

Hľadanie správnej teploty môže byť ako hra Goldilocks; príliš horúce a budete kvapkať pot - príliš chladné a skončíte sa triasom. "Ideálna teplota je 92 stupňov Fahrenheita. Použite zápästie, nie ruku, aby ste otestovali vodu, pretože zápästia lepšie meria, ako sa bude voda cítiť, keď bude vaše telo, "navrhuje Feria. Napriek tomu sa niektorí ľudia prirodzene potúsia. Položte misku s ľadovou vodou a žuvačkou vedľa vane a použite ako studený kompres pri namáčaní, ak sa budete cítiť, hovorí Feria.

5Shrbovať myšlienky

"Sme tak zvyknutí byť aktívny po celý čas, keď sa dostaneme do vane, mysl môže začať pretekať a nemusí byť schopná relaxovať," hovorí Feria. Zklidnená opakovaná akcia, ako je exfoliácia, môže pomôcť tlmočiť vaše myšlienky a zároveň vám priniesť krásy, naznačuje to. Vyskúšajte hydratačný cukor ako nový holandský import Rituals Sakura Scrub Sugar Body Scrub, 25 dolárov, ktorý zmäkčuje pokožku jemnými olejmi a vôňami s japonským kvetom.

6Solútne oblúky

Ak máte bolesť z ťažkého tréningu alebo trpíte zimnou dopravou, môže byť náplasť nápravná. "Kúpeľové soli redukujú zápal a stuhnutosť a pomáhajú detoxikovať a zároveň zvyšujú obeh, aby oživili telo," vysvetľuje Feria. Pozrite sa na Epsom soľ, ktorá je vyrobená zo síranu horečnatého. Tento minerál zmierňuje svaly vyplavovaním kyseliny mliečnej a posilňuje imunitný systém. Eukalyptus v SkinnySkinny All-Natural Mandarin cyprus eukalyptový kúpeľ namočte, 36 dolárov, pomáha otvoriť dýchacie pasáže.

7Protect Hair

Ďalším dôvodom, prečo milujeme kúpele? Sú dokonalou výhovorkou na to, aby ste premyli vlasy. Mastné typy môžu posypať suchý prášok na vlasovú pokožku hlavy skôr, ako sa skrúcate vlasy, aby ste mohli absorbovať potenie a udržať si objem. Máme rád Bumble a bumble Prêt-à-Powder, 26 dolárov. Ak sú vaše vlasy obzvlášť náchylné na frizovanie z vlhkého vzduchu, chráňte pramene sprchovým uzáverom LA Indulgence, 20 dolárov. Tieto malé čiapky sú tak roztomilé, že sa nebudete báť, že vás zaujme.

8Zenúč

Vyhlaste svoju kúpeľňu za zónu bez smartfónu: Nechajte rušivé pokušenie v inej miestnosti. A malé veci, ktoré majú veľký vplyv, stojí za to. "Nič vás nezačína z zenového stavu, akým idete z luxusného kúpeľa na šatku alebo mokrý uterák," hovorí Feria. Pozrite sa na plyšové tkaniny, ako je hydro-bavlna a froté látok, aby ste sa zabalili - a teraz je ideálny čas na smotanie vašich nôh s hustým maslom a sklzu na niektoré pohodlné ponožky.

Podeľte Sa S Priateľmi

Vaše Komentáre

Popular