loader
bg-category
Sú to najnižšie (a najvyššie) kalorické alkoholické nápoje

Podeľte Sa S Priateľmi

Články Autora: Theresa Manning

Sedíte pri bazéne, pijete v ruke: je to pivo, víno alebo alkohol? Alkoholický nápoj, ktorý si vyberiete, môže mať veľký rozdiel vo veľkosti vášho pása, najmä ak máte viac ako jeden deň a v lete to je typické pre mnohých z nás. Ak ste niekedy premýšľali o tom, kde váš výber nápoja spadá na spektrum kalórií (hovoríme tu základy, žiadne pridané mixéry ako sóda, džús atď.), HuffPost uviedol zoznam 13 nápojov zaradených od najvyššieho počtu kalórií najnižšie, ktoré vám pomôžu. Osobne som bol prekvapený, keď som uvidel, kde sa červené víno vylodilo; pozrite sa sami dole.

13. Pivo, Pale Ale: 175 kalórií za 12 uncí (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Pivo, Lager: 170 kalórií za 12 uncí (Sam Adams Boston Lager)

11. Červené víno: 160 kalórií za 5 uncí (Cabernet Sauvignon z Francúzska)

Poznámka: Odrody červeného vína sa môžu pohybovať v rozmedzí od 125 do 190 kalórií v závislosti od percentuálneho obsahu cukru a alkoholu, ale z tejto možnosti môžete získať aj niekoľko zdravotných výhod.

10. Biele víno: 160 kalórií za 5 uncí (nemecký rysling)

Poznámka: Biele vína sa líšia rovnako ako červené, avšak kdekoľvek od 121 do 190 kalórií je štandardné.

9. Hard Apple Cider: 150 kalórií za 12 oz (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 kalórií za 1,5 oz (Jose Cuervo Gold)

7. Whisky: 104 kalórií za 1,5 unca (Jack Daniels)

6. Vodka: 101 kalórií za 1,5 oz (absolútna vodka)

5. Rosé: 100 kalórií za 5 uncí (Echo Falls)

4. Šampanské: 100 kalórií za 3,4 oz (Moët Champagne)

Poznámka: Hoci je to nižšia kalorická voľba než uvedené vína, šampanské sa zvyčajne podávajú v menej uncí, takže môžete skutočne zistiť, že ste to dokončili rýchlejšie a napokon ste nakúpili viac pohárov.

3. Gin: 97 kalórií za 1,5 oz (Hendrickov džin)

2. Svetlé pivo: 96 kalórií za 12 uncí (Miller Lite, iné značky sa môžu mierne líšiť)

1. Rum: 96 kalórií v 1,5 oz (Bacardi Superior)

Poznámka: Ale keď zmiešate sladký koks, je to celá ďalšia guľa. Skúste rum (uistite sa, že bol v chladničke chladený) na skalách s čerstvým lisovaným vápnom. Možno vás prekvapí!

Podeľte Sa S Priateľmi

Vaše Komentáre